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洋葱不能和什么一起吃 哪些人不宜吃洋葱
2022-09-22

洋葱非常丰富的营养,不仅富含钾,维生素C,叶酸,锌,硒和纤维等营养素,而且还有两种特殊的营养素槲皮素和前列腺素A,这两种特殊的营养素物质使洋葱具有很多健康其他食物无法替代的影响。让我们一起看看洋葱不能和什么一起吃吧!

洋葱不能和什么一起吃?

1、蜂蜜:洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。

2、海带:海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。

3、鱼类:鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中的蛋白质,使之沉淀不易消化。

4、虾类:洋葱和虾不能一起吃,洋葱里的草酸和虾含有的钙质会形成草酸钙,从而产生结石。

哪些人不宜吃洋葱?

1、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱,容易导致病情加重。

2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱,病情会加重。

3、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。

4、洋葱一次不宜食用过多,轻易引起目糊和发热。